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備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年04月28日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･んぱく質13.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○キャベツのお浸し○きゅうりの酢の物○オクラ○もずく酢○厚揚げ焼き○ご飯○ネーブルオレンジ○マー･･･- 備忘録️~本日の相方の制限食メニュー~2023年04月27日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･○トースト○牛乳たんぱく質13.5g塩分1.2gカリウム430mg(夕食)○きゅうりの酢の物○なす田楽○刺し身こんにゃく○さやえんどう○豚ロース生姜焼き･･･
- 竹かご弁当2023年04月27日*Ryo*オフィシャルブログ「わっぱdeごはん」 Powered by Ameba･･･h🍽*雑穀米🍙と野沢菜🍙*鯖のみりん干し*根菜きんぴら*赤ウィン*蛸ときゅうりの酢の物*オク竹輪*白出汁味玉色んな野菜入れると華やかに。かごの中に･･･
- 作り置き2023年04月23日渡辺美奈代オフィシャルブログ「Minayo Land」Powered by Ameba作り置き!我が家の定番もありタコときゅうりの酢の物茄子のピリ辛炒め煮卵鶏肉の塩麹漬け
- 夫婦会話2023年04月22日武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」Powered by Ameba常備菜2品名 酢の物を作っていますきゅうり 茗荷 金柑 ゆずで作りました👨『何作ってるの?』👩『明日 アロハイーリオさんへ行くから常備菜を作ってるの･･･
- 山本家の夜ご飯2023年04月20日西野未姫オフィシャルブログ「31歳差日記」Powered by Ameba･･･ました❤️パクチーサラダ鯖の水煮のあら汁豆腐サラダかぼちゃとサツマイモサラダきゅうりとわかめの酢の物黒豆玄米けーの身体の事を考えて、お肉より魚にしました･･･
- 地味な色の晩ごはん2023年04月20日武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」Powered by Ameba･･･金目鯛の煮付け筍とクコの実の和え物スジ肉の煮込みなめこのお味噌汁ご飯 でしたきゅうりとトマトの酢の物を出すのを忘れていました何だか地味な色の晩ごはんだな･･･
- 夫にうけた適当料理2023年04月17日武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」Powered by Ameba･･･今日の晩ごはんは...鯛の昆布締め豚肉とキムチの炒め物ポテトサラダきゅうりとトマトの酢の物こごみのおひたし焼きナス焼きナスとなめこのお味噌汁ご飯 です実･･･
- 出かける前に^_^2023年04月17日秋元順子オフィシャルブログ「今日も元気で!」Powered by Ameba･･･届いた、北海道のカニ🦀とアスパラを昨日に引き続き調理しました🤗カニって、きゅうりにすごく合いますよね、大好きです。酢の物にしたり、カニサラダにも、あ･･･
- 母の手料理が懐かしい・・・・2023年04月15日今陽子オフィシャルブログ「This is my season」~今を生きる~Powered by Ameba･･･昔、母が作ってくれたある日の夕食なめた鰈の煮つけ、アサリのお吸い物、味噌ナスきゅうりの酢の物 栄養バランス最高の和食 母の愛を感じます。 さすがに今は忘･･･
